Regeneracja przed pracą

Czas urlopu spędzony pośród czterech ścian, nie może cieszyć w takim samym stopniu, co na wyjeździe. Zmiana miejsca pobytu zbawiennie wpływa na samopoczucie; jest okazją do regeneracji ducha, ale również ciała. Dlatego jeżeli z różnych powodów nie chcemy udać się w jakąś daleką podróż, warto zastanowić się chociaż nad wyjazdem gdzieś w okolice naszego miejsca zamieszkania.

 

Na przykład dwudniowy wypada za miasto, podczas którego można odetchnąć innym, lepszym powietrzem, zobaczyć krajobrazy inne aniżeli mury wieżowców. Sposób w jaki wykorzystamy czas wypoczynku, może bezpośrednio przełożyć się na naszą kondycję po powrocie do pracy, dodać nam chęci do przeżywania kolejnych tygodni z uśmiechem. Lepiej jest uzbroić się w pożywną dawkę regenerujących wspomnieć, niż kisić się w zatęchłym sosie rutyny.

Comments are closed.